On s’entretient chez Nahoma 💪

Parce que le sport, c’est la santé, 3 fois par semaine, nos résidents-locataires peuvent bénéficier d’une activité sportive adaptée.

Selon les recommandations, il est bénéfique de faire au moins 30 min de marche ou d’activité physique par jour.

Afin de les aider à préserver leur autonomie et les maintenir en bonne santé, Alexandre Chifflot intervient tous les vendredis matin et Audrey Lavoine, tous les lundis matin pour la gym et les mercredis matin pour l’aquagym-aquabike.

Nos résidents ont pris goût à ces cours et participent activement avec le sourire 😁