Malgré le mauvais temps, mars prépare en secret le printemps… à la Résidence NAHOMA Vernon. 🌸

Le mois de Mars arrive, et avec lui le printemps ! Pour être au top avec la venue des beaux jours, voici les dates essentielles du mois à la Résidence NAHOMA Vernon pour se faire chouchouter et redéfinir sa propre routine afin d’être radieux-ses pour l’arrivée des beaux jours !

A noter que seules les activités ci-dessous sont ouvertes aux personnes extérieures et sur réservation uniquement, contactez contact.vernon@nahoma.fr ou au 06 38 48 43 74 pour réserver votre place.

« Au Mardi gras, l’hiver s’en va » 🎆

Mardi 1er mars à 16h30 : Instant Gourmand du Mardi Gras

Le jour du Mardi Gras est le dernier jour de cette période de divertissement qu’est le carnaval, une célébration qui prend son origine pendant l’antiquité romaine ou il s’agissait plus précisément d’une fête païenne célébrant la fin de l’hiver, les Calendes de mars, pendant laquelle on pouvait se déguiser et où « les interdits étaient transgressés ».

Notre Cheffe Fanny Chomont et son second Laurent suivront la tradition qui veut que ce soit un jour où on mange des crêpes, des beignets, des gaufres et autres merveilleuses spécialités !

L’heure est au partage et à la célébration 👵

Dimanche 6 mars à 12h : déjeuner de la fête des grands-mères

A l’heure des Super Mamies, la résidence NAHOMA rend hommage à nos grands-mères avec un déjeuner concocté pour l’occasion par Cheffe Fanny Chomont et son second Laurent.

C’est le grand retour de nos exercices énergétiques de la Médecine traditionnelle chinoise, venez découvrir plus en détails ses pratiques !  🗓️

Lundi 7 mars et 21 mars, à 15h30 : Qi Gong

Du chinois « qi » qui signifie « énergie » et « gong » qui veut dire « le travail », le Qi Gong est le travail de l’énergie via le corps. Cette pratique est composée d’exercices qui, pratiqués régulièrement et quotidiennement, permettraient de retrouver l’équilibre spirituel, psychique et physique.

Lundi 14 mars et 28 mars à 15h30 : Tai-chi

Le tai-chi est une gymnastique énergétique globale qui consiste à réaliser un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli.

Vendredi 18 mars à 12h : déjeuner de la semaine de la mémoire

A l’occasion de la semaine de la mémoire du 14 au 20 mars, « n’oubliez pas » de réserver ce déjeuner ou vos 5 sens seront stimulés.

Vendredi 18 mars à 15h30 : Conférence sur Victor Hugo, par Estelle Depresle, suivi par l’Instant Gourmand

Poète, dramaturge, écrivain, romancier et dessinateur romantique français, découvrez ou redécouvrez cette personnalité politique et cet intellectuel engagé qui a eu un rôle idéologique majeur dans l’histoire des lettres françaises au XIXe siècle.

Mercredi 23 mars à 12h : déjeuner du Printemps des Poètes

A l’occasion de la semaine du Printemps des Poètes, par grand vent ou poussé par une brise de printemps, n’hésitez pas à passer la porte de la Résidence NAHOMA Vernon. Vous y trouverez, sûrement au moins l’essentiel, des jeux poétiques dans votre assiette, un havre de paix, des mots chaleureux, des rires spontanés…

Lundi 28 mars à 10h30 : atelier pédagogique sur le fonctionnement du sommeil suivi par une séance de sophrologie du sommeil

A l’occasion de la journée du sommeil et après un changement à l’heure d’été, apprenez comment récupérer vos capacités physiques et psychologiques grâce au sommeil.

Réservation obligatoire à contact.vernon@nahoma.fr ou au 06 38 48 43 74

Pass sanitaire obligatoire
Respect des gestes barrières et des recommandations sanitaires gouvernementales en vigueur

Pour rappel : Portes Ouvertes tous les jeudis de 14h à 18h, découvrez sans rendez-vous la Résidence Services NAHOMA Vernon !

Nous vous attendons nombreux ! 🙂